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건강검진 결과표를 받았을 때 가장 먼저 눈에 띄는 항목 중 하나가 바로 콜레스테롤입니다. 많은 분이 막연히 낮을수록 좋다고 생각하시지만, 사실 콜레스테롤은 우리 몸의 세포막을 형성하고 호르몬을 만드는 필수 성분인데요. 문제는 균형입니다. 오늘은 내 혈관이 얼마나 깨끗한지 판단할 수 있는 콜레스테롤 정상수치와 관리법을 상세히 정리해 드립니다.1. 총콜레스테롤의 기준점 확인혈액 내에 존재하는 모든 콜레스테롤의 합을 의미하는 총콜레스테롤은 전체적인 혈관 상태를 가늠하는 지표입니다. 일반적인 콜레스테롤 정상수치 기준에 따르면 총콜레스테롤은 200mg/dL 미만을 유지하는 것이 바람직합니다. 만약 240mg/dL을 넘어서면 고지혈증 위험군으로 분류되므로 주의가 필요합니다.2. '나쁜' LDL 콜레스테롤 관리법혈관..